cos na

Jeśli chodzi o noże, na kilku fotkach było widać, coś jakby obronę przed napastnikiem z nożem ale jeśli ktoś Cię zaatakuje nożem to chyba tak naprawdę jest mała szansa żeby z nim wygrać.

Ja mialem na mysli to ze nie loje 2 tyg alko, tylko czasem cos zjem jeszcze%-)

JESTEM DZIEWCZYNĄ JAK JUŻ PEWNIE ZAUWAZYLIŚCIE. MAM SPORY (W DOSŁOWNYM TEGO SŁOWA ZNACZENIU) PROBLEM. MAM NIECAŁY MIESIĄC ŻEBY ZROBIĆ COŚ Z BRZUCHEM...W KOŃCU ZBLIŻAJĄ SIE WAKACJE A PRZEZ TĄ CHOLERNĄ ZIME MÓJ BRZUCH NABRAŁ DZIWNEGO I NIEŁADNEGO KSZTAŁTU. MIANOWICIE BO BOKACH JEST SPOKO ALE BO ŚRODKU MAM TAKI "OKRĄG" NA KTÓRYM ZEBRAŁ SIE [...]

[...] jak dzis! zero wiedzy z mojej stronu kolo zobaczyl ze przyszedl naiwniak - tyle ze ciazko uzbierana kasy byla na porzadny stuff a nie jakies tam goowienko to nasciemniam mi ze towar tak dobry ze bedzie zabroniony w Polsce i cnetralnie szperal cos,szperal i spod lany wytargal dwa supleki TT + ZMA ....300pln poszloooooooooooooo i zero efektow

Te Nike Enganche są ze skóry syntetycznej, więc za tą cene można coś lepszego znaleźć. Sam rozglądam się od dwóch tygodni za turfami, w poniedziałek jadę przymierzyć Joma Top Flex, jak będą dobrze leżały na nodze to biorę, wiele osób poleca.

Kups sobie najtańsszy Żeń szen w aptece coś koło 10 zł. 3 paczki propolisu po 10 zł. Akurat 40. Jedz 9 tabsów propolisu dziennie w równych odstępach czasu i jedną kapsułkę żeń szenia. Masa na pewno pójdziw połączeniu z dietą. Masz 40 zł a więc napisałem ci w co możesz najlepiej moim zdaniem zainwestować hajc.

Malesh idź na trening !!! :) Trenuje z sercem przykładaj się do treningów i staraj się być wciąż lepszy !!! P.S. Ja tak staram się robić i coś tam idzie :P Pozdro stary i nie łam się jak tam wyżej napisali że Saleta tak późno zaczynał to dlaczego Ty nie możesz ?

ja też jak wypije dużo wódy to chodze zalany 2 dni ale że od wody z wodą właśnie jest na odwrót jak mało pijesz to organizm ją magazynuje, a za dużo to się odwadniasz , więc trzeba pić w sam raz. - nie wiem czy to prawda, czy ******le głupoty...sam nigdy nie zauważyłem żeby od wody działo się ze mną coś nadzwyczajnegono chyba że mowa o [...]

Pochodzi jeszcze z tkanki tłuszczowej, bo taki jest cel jej istnienia i taki jest cel redukcji. Tak jak napisał Ellis będzie to zależeć od wielu czynników, jednak nie można pisać, że najpierw polecą mięśnie, potem coś innego, jedynie o wzajemnych proporcjach w jakiejś tam jednostce czasu. Poza tym organizm nigdy nie polega na jednym źródle energii.

oczywiście, tylko pamiętaj, że to nie tak szybko ;) W czasach, gdy chodziłem na breaka mój koleś dzięki podobnym ćwiczeniom w pół roku potrafił coś podobnego. Dużo jednak zależy od wzrostu i wagi oczywiście. łatwiej będzie niższemu i lżejszemu. Ale wiadomo, trening czyni mistrza ;))

Też właśnie myślałem o tym puzzle. Pomieszczenie ma dosyć nieregularny kształt, więc i tak będę musiał podcinać, ale przynajmniej nie wymaga to kleju itp. Zastanawiam się jednak czy muszę coś dać pod to na posadzkę czy samo puzzle wystarczy.

Endokrynolog od razu mnie dzisiaj spytała czy sterydów nie biorę, a jak powiedziałem że nie to spytała czy psychicznie jestem przygotowany do zabiegu i wysłala mnie na badania więc może i coś się uda taniej zdziałać no ale zobaczymy

na początku, hmm... coś takiego (w przybliżeniu): bic - 24-26 klata - 70+ udo - koło 40 pod pępkiem - 68+ nad pępkiem - 64+ łyda - 20 parę dodam, że jestem ekto. kootek - jest zdjęcie, przepraszam za jakość jak taki jesteś mocny, daj swoją fotę Zmieniony przez - skl15 w dniu 2009-06-13 09:14:25 Zmieniony przez - skl15 w dniu 2009-06-13 09:15:03 [...]

a jak oceniasz postępy? bo jak na mój rozum i typ budowy, to przez te pół roku coś z siebie wyciągnąłem.

tzn chodzi o to ze ja mam bardzo dobra kondycje i moge biegac nawet i 2 godziny w gore i w dol po schodach i si emalo mecze a biegma tak szybko jak moge i kolana o dziwo mnie ni ebola wiec cos pieprza glupoty ci na dami, jescze wczenisj skacze w miejscu bez skakanki i biegam tylem ale sasiady sie smieli i musialem przestac :(

było pełno podobnych tematów, poza tym w necie jest sporo informacji na ten temat. A tak w ogóle to nikt tu nie jest wróżką i podałeś chyba za mało informacji nawet do tego,żeby szacować ten czas. Co miałeś robione w czasie artroskopii? Coś Ci wycinali?? W jakim stanie jest teraz kolano? boli? Jaka jest ruchomość w stawie? trochę informacji,to [...]

bardzo trudno to okreslic.kazdy organizm zareaguje inaczej.widzialem juz cos takeigo na zywo.ale powiem ci ze potrzebna jest wizyta u lekarza.

a no to ok to na koniec dołożyłbym coś wiecej jedzenia, dodac normalny nie za duży posiłek

Witam Z racji wykonywanego zawodu pracuje w godzinach 8:00-12:00 i 20:00-24:00 pomiędzy tymi godzinami mam czas wolny. Sen wychodzi zazwyczaj tak że dziennie raz śpię 7h, a potem 3h w drugiej przerwie. Czy drugi sen rekompensuje jakoś skróconą regenerację mięśni? Czy jest coś co mogę jeszcze poprawić by zniwelować niedobór snu, a przez to [...]

Amazone, mozesz powiedziec cos wiecej na temat tych kremów... co one wogole daja...